Não se abata.

Mantenha a calma.

Não é o seu desabafo nervoso que
irá solucionar os problemas.

Pelo contrário, agrava-os.

Dificulta as soluções.

Transmite intranqüilidade aos outros.

Você tem reservas inesgotáveis de paciência e amor.
Não se abata.

Contenha-se.

O momento certo para conter-se é agora.

Reflita.

Busque estar em paz.

Confiar no próprio equilíbrio é acreditar
na capacidade dada por Deus.