Sempre que possível, vá ao espelho

Sempre que possível, vá ao espelho, olhe-se

especialmente nos olhos e pense:

“Estes olhos revelam muito.

Mostram o que sou,

as minhas qualidades,

o estado da minha consciência,

a calma que posso usar,

o poder de amar,

a esperança que acumulei,

o senso de retidão,

os desejos de progresso,

a saúde corporal, mental e espiritual.”

Assim fazendo, com atenção, os pensamentos positivos agem por dentro de você e, se levados a sério, produzirão resultados surpreendentes.

A boa imagem de si mesmo é crescimento interior.